Sophrologie Hypnothérapie CAROLE RIBERA

Comprendre ? Trouver ou retrouver l’équilibre ?
Dépasser ses peurs et ses incertitudes ? Se rephaser… Harmoniser corps et esprit ?
Impulser en douceur des changements bénéfiques en soi, autour de soi et en pleine conscience dans ses habitudes vers un mieux vivre… Voilà tracé en quelques mots les bénéfices de ces deux sciences que sont sophrologie et hypnose.

Formée à la sophrologie mais également à l’hypnose, à l’issue d’un parcours de X années au sein de l’école XXXX, je vous accompagne  avec professionnalisme, bienveillance et discrétion sur le chemin de vos objectifs mieux-être.

Cette double pratique me permet au près des publics tant adultes, adolescents, qu’enfants (à partir de 7 ans) d’établir des protocoles ciblés sur vos besoins et d’intervenir  sur un ensemble de problèmes de la vie quotidienne ou liés à de plus profonds changements.
Ma volonté sera toujours de vous  communiquer un maximum d’outils qu’il vous sera facile de réutiliser dans votre vie quotidienne : techniques de respiration, mouvements spécifiques de sophrologie, techniques de visualisation, réactivation d’ancrages… (supports fiches transmis )

De la simple séance de découverte située au sein d’une pratique ponctuelle vers un objectif de changement précis : je vous propose un protocole de séances personnalisé.

Carole Ribera.